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Por que comidas vegetárianas? são realmente saudáveis?

Comidas vegetárianas são realmente saudáveis? Comidas vegetárianas são realmente saudáveis? Essa discussão tem sido levantada e colocada no topo das conversas sobre qualidade de alimentação. Muito se fala sobre as questões proteicas, como se não houvesse substituto para a proteína [...]

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Comidas vegetárianas são realmente saudáveis?

Comidas vegetárianas são realmente saudáveis? Essa discussão tem sido levantada e colocada no topo das conversas sobre qualidade de alimentação.

Muito se fala sobre as questões proteicas, como se não houvesse substituto para a proteína animal, mas isso não é verdade, em outros artigos provamos nesse site comprovamos que quem adota alimentação vegetariana tende a viver mais do que quem adota a alimentação tradicional.

A Alimentação vegana ou vegetáriana como queira chamar, é sem dúvida muito saudável e adequada ao consumo humano, portando as questões de saúde envolvendo a alimentação vegetariana pode ser posta por terra mediante as pesquisas científicas outrora desenvolvidas nessa área nutrcional.

Comidas Vegetarianas e ética animal

A ética da vida animal é que deve ser levado em consideração quando se estabelece um paralelo comparativo entre a comida vegana e a comida tradicional, uma vez que todos os animais que são consumidos na alimentação tradicional são vegetarianos, entende-se que todos os nutrientes encontrados na dieta de animais pode ser encontrado na dieta de vegetais, afinal somos o que comemos.

Como avaliar as escolha? Comidas vegetárianas ou comida animal?

Pensando como seres humanos dotados de inteligência e capacidade de julgar e qualificar a vida, é quase que insustentável o entendimento de que a alimentação a base de animais mortos de forma muitas vezes crueis não venham a ser um parâmetro de julgamento e escolha para uma decisão com relação a que tipo de alimentação escolher.

Conclui-se então que por questões nutricionais, a alimentação vegetariana não deixa nada a desejar em relação a alimentação tradicional, porém no plano ético essa perde de colada por isso escolha comidas vegetárianas.

 

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